为深化心理健康教育内涵，融合传统文化智慧培育学生积极心态，5 月 27 日，我校开展 5 月主题心理团辅活动。本次活动由学校专职心理教师王冉精心设计并组织，以 “从山重水到柳暗花明” 为主题，创新采用心理与语文学科融合模式，借古典诗词浸润心灵，引导学生学会转换视角、豁达处事，掌握科学的情绪调节方法，在诗意氛围中完成心理成长。

        活动伊始，王冉老师以经典诗句 “山重水复疑无路，柳暗花明又一村” 为切入点，结合认知转换理论，深入浅出解读诗词背后蕴含的心理智慧：人生难免遭遇困境与迷茫，看似 “山重水复” 的阻碍，实则暗藏转机；换个视角、调整心态，便能看见 “柳暗花明” 的希望。王老师通过解读《题西林壁》《定风波》等诗词中蕴含的豁达心境，引导学生感知传统文化中的心理力量，理解视角决定心境、心态影响情绪的核心逻辑，为后续自我创作与心理体验奠定基础。

        在核心创作环节，同学们沉浸在诗意氛围中，化身小小诗人，开启专属小诗创作之旅。王老师引导学生结合自身成长经历，捕捉生活中的小烦恼、小困境，尝试用简洁的文字、豁达的视角，写下属于自己的小诗。创作过程中，同学们认真构思、静心书写，将迷茫、困惑转化为文字，又在文字中寻找希望、学会释怀。有的学生写下 “风雨终会停，花开自有时”，传递接纳挫折的从容；有的创作 “换个方向走，前路皆温柔”，表达转换视角的智慧；每一句小诗，都是学生对情绪的梳理、对心态的调节，更是豁达认知与积极心理的生动表达。

        分享交流环节，同学们踊跃展示自己的作品，朗读原创小诗，畅谈创作感悟。大家纷纷表示，通过诗词融合心理的活动，不仅感受到了传统文化的魅力，更学会了在遇到烦恼时换个角度看问题，不再纠结于一时困境，懂得以豁达心态接纳不完美、以平和情绪面对挑战。此次活动将诗词的意境美与心理的治愈力深度融合，让学生在创作与感悟中，切实掌握认知重构、情绪调节的实用方法，培育乐观豁达的积极心理品质。

        此次心理团辅活动，是我校推进学科融合心理健康教育的创新实践，打破学科壁垒，以古典诗词为载体，将抽象的情绪调节与认知转换技巧，转化为富有诗意、易于内化的体验式活动，既提升了学生的文化素养，又赋能了心理健康成长。

        未来，我校将持续探索心理健康教育新路径、新形式，立足学生心理发展特点，深化学科融合育人模式，常态化开展兼具文化底蕴、心理温度与成长价值的主题活动，引导学生以诗润心、以豁达向阳，从容应对成长挑战，培育阳光心态，助力每一位学生在成长路上，遇见更多 “柳暗花明” 的美好，绽放自信从容的青春光彩。