为进一步引导学生探索自我、悦纳自我，培育积极健康的自我认知，4 月 15 日，我校顺利开展 4 月主题心理团辅活动。本次活动由学校心理教师赵帅精心策划并组织，以 “我的星星飞船改造计划” 为主题，通过沉浸式手工创作与自我探索，帮助学生全面认识自我、接纳自我，学会在成长中优化自我，活动全程氛围热烈，学生参与热情高涨。

        活动伊始，赵帅老师以 “成长是一场独一无二的星际旅行” 为生动导入，将每个人比作一艘驶向未来的 “星星飞船”，而自我认知、优缺点就如同飞船的核心部件 —— 优势是助推器，缺点是可升级的小零件。赵老师结合自我认知理论，引导学生明白：完整的自我，既有闪耀的优点，也有需要完善的小不足；成长的意义，正是看见全部的自己，接纳不完美，主动改造可优化的部分，为人生飞船加满动力。

        在核心创作环节，同学们化身 “星际工程师”，全身心投入 “星星飞船” 手工制作。大家认真构思飞船造型，细心裁剪、粘贴、装饰，每一笔设计、每一处细节都承载着对自我的思考。制作过程中，赵老师引导学生深度梳理自我：写下自己的优点，作为飞船的 “能量源”，看见自身闪光点，增强自信；坦诚标注自身不足，作为飞船的 “待升级部件”，理性接纳不完美，不自我否定。同学们认真思索、真诚书写，在一笔一画间，清晰勾勒出完整的自我画像，深刻理解 “接纳不能改变的，改变可以改变的” 成长智慧。

        活动现场，同学们专注投入、积极互动，主动分享自己的飞船设计理念与自我感悟。大家纷纷表示，通过制作星星飞船，第一次如此清晰地梳理自己的优缺点，既看到了自己的闪光点，也正视了不足，更懂得了接纳自我、主动成长的重要性。每一艘独一无二的星星飞船，都是学生自我探索的珍贵成果，更是积极自我接纳、主动自我成长的生动见证。

        此次心理团辅活动，将抽象的自我认知教育转化为趣味十足、参与感强的手工实践，以体验式、沉浸式的方式，帮助学生打破自我认知盲区，树立全面、客观、积极的自我观念，有效提升学生自我接纳与自我完善的能力。

        未来，我校将持续聚焦学生心理健康成长需求，常态化开展主题鲜明、形式多样、兼具趣味性与实效性的心理团辅活动，持续引导学生探索自我、悦纳自我、赋能自我，助力每一位学生在成长的星际旅途中，坚定前行、绽放光芒，成长为自信、阳光、坚韧的新时代少年。