为引导学生树立科学的饮食观念，养成健康的生活方式，有效预防儿童青少年肥胖，近日，常州市武进区刘海粟小学各班开展了“预防肥胖、营养与食品安全”主题班会活动，为学生的健康成长保驾护航。

        班会课上，班主任结合“世界防治肥胖日”主题，通过生动的PPT课件、趣味问答和互动讨论，向同学们讲解了肥胖的成因、危害及科学预防方法。老师们重点围绕“多运动、健康吃、勤劳动、全家动”四个方面，引导学生认识到合理膳食、坚持运动的重要性，帮助他们树立“少吃油炸食品、多吃蔬菜水果、坚持每日户外活动1小时”的健康理念。

        同时，班会还融入了营养与食品安全知识，讲解了均衡营养搭配、拒绝“三无食品”、养成良好饮食习惯等内容，让同学们了解到合理饮食对维持健康体重的重要作用。课堂上，同学们积极分享自己的运动计划和健康饮食小妙招，现场氛围轻松而热烈。

        此次主题班会，不仅让学生掌握了科学的营养知识和防肥胖方法，更增强了他们的自我健康管理意识。刘海粟小学始终将学生身心健康放在首位，通过系列健康教育活动，引导学生做自己健康的第一责任人，以强健的体魄迎接学习与生活的挑战。