学生

午餐

清蒸

鸦片鱼

鸦片鱼

1块/生

蒜泥基围虾

基围虾68g

清蒸牛肉

鲜牛肉45g

牛腩50g

红烧仔排

仔排100g

咖喱翅中

翅中

生/2个

咖喱鸡丁

鸡脯丁35g

土豆45g

胡萝卜7g

西芹炒肉肠

西芹65g

肉肠20g

洋葱鳝片

洋葱65g鳝片13g青椒4g红椒3g

老黄瓜河虾

老黄瓜100g

河虾7g

黄瓜

掌中宝

黄瓜45g掌中宝20g玉米粒23g胡萝卜7g

西兰花炒蛋

西兰花80g

鸡蛋10g

肉沫素几

肉沫7g

素几1块/生

青椒肚丝

中椒420红椒20胡萝卜30肚丝240

藕片肉丝

藕65g

肉丝10g

青椒5g

木须肉

肉片10鸡蛋10g黄瓜55g胡萝卜7g  

如意菜

黄豆芽62g

百叶丝9g

蒜叶3g

大白菜油渣

大白菜100g

板油

糖醋笋

糖醋笋130g

上汤苋菜

苋菜90g

大蒜子

方火腿7g

红烧土豆块

土豆75g

胡萝卜7g

毛笋排骨汤

毛笋40g

排骨20g

炖蛋

肉沫4g

鸡蛋26g

紫菜蛋花汤

紫菜

鸡蛋10g

银鱼羹

银鱼5g鸡蛋10g香菜

干木耳

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄35g

榨菜

鸡蛋10g

水果

点心

香蕉

1个/生

配料

每天香葱、姜、大蒜子