学生

午餐

红烧翅根

翅根 生/2个

清蒸虾球

牡丹虾球85g龙口干粉丝5g

酱牛肉

鲜牛肉45g

牛腩50g

红烧仔排

仔排100g

青椒牛柳

青椒55g

牛柳26g

红椒4g

蕃茄牛腩

蕃茄65g

牛腩30g

老黄瓜河虾

老黄瓜100g

河虾7g

杏鲍菇炒

肉丝

杏鲍菇68g

肉丝13g红椒中椒4g

豇豆肉丝

豇豆65g

肉丝10g

肉沫素几

肉沫7g

素几1块/生

茭白胗肝

茭白60g

鸭胗20g

红椒3g

西兰花炒蛋

西兰花80g

鸡蛋10g

空心菜

空心菜100g

蒜泥

大白菜油渣

大白菜100g

板油

炒菠菜

菠菜85g

大蒜子

冬瓜虾米

冬瓜100g

虾米

炖蛋

肉沫4g

鸡蛋26g

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄35g

榨菜

鸡蛋10g

银鱼羹

银鱼5g鸡蛋10g香菜

干木耳

青菜肉丝烩面

青菜13g

肉丝3g

面条10g

水果

点心

酸奶

1个/生

配料

每天香葱、姜、大蒜子