学生

午餐

红烧肉

烧鳝筒

五花肉45g

精肉块40g

鳝筒13g

红烧翅根

翅根

生/2个

清蒸

鸦片鱼

鸦片鱼

1块/生

清蒸大排

大排/生1个

1.5-2两

蒜泥基尾虾

基尾虾68g

大蒜子

金针菇番茄肥牛

肥牛 26g

番茄58g
金针菇26g

茭白牛柳

茭白68g

牛柳20g

老黄瓜河虾

老黄瓜105g

河虾7g

茭白毛豆炒肉丝

茭白550

豆子100

肉丝80

洋葱猪肝

洋葱60g

猪肝20g

大蒜叶

西兰花炒蛋

西兰花80g

鸡蛋10g

青椒肚丝

中椒55g红椒3g胡萝卜4g

肚丝35g

干木耳

肉沫素几

肉沫7g

素几1块/人

杏鲍菇炒

肉丝

杏鲍菇68g

肉丝13红椒

中椒5g

豇豆肉丝

豇豆65g

肉丝10g

大蒜胡萝卜丝

胡萝卜65g

大蒜

大白菜油渣

大白菜100g

板油

香菇青菜

青菜90g

香菇

炒菠菜

小菠菜90g

如意菜

黄豆芽62g

百叶丝9g

蒜叶3g

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄35g

榨菜

鸡蛋10g

炖蛋

肉沫4g

鸡蛋26g

青菜肉丝烩面

青菜13g

肉丝3g

面条10g

银鱼羹

银鱼5g鸡蛋10g香菜

干木耳

紫菜蛋花汤

紫菜

鸡蛋10g

水果

点心

酸奶

1个/生

桔子

1个/生

配料

每天香葱、姜、大蒜子