学生

午餐

清蒸

鸦片鱼

鸦片鱼

1块/人

1.5-2两

蒜泥基尾虾

基尾虾68g

大蒜子

清蒸牛肉

鲜牛肉50g

牛腩55g

大蒜3g

红烧仔排

仔排/生1个

红烧翅中

翅中

生/2个

咖喱鸡丁

鸡脯丁35g

土豆45g

胡萝卜7g

茭白牛腩

茭白65g

牛腩26g

洋葱鳝片

洋葱65g鳝片13g青椒4g红椒3g

老黄瓜河虾

老黄瓜105g

河虾7g

西芹虾仁

西芹65g

虾仁15g

红椒5g

西兰花

胡萝卜

西兰花80g

胡萝卜7

肉沫素几

肉沫7g

素几1块/人

青椒肚丝

中椒50g红椒3g胡萝卜4g肚丝35g

藕片肉丝

藕65g

肉丝10g

青椒5g

木须肉

肉片10鸡蛋10g黄瓜55g

胡萝卜7g  

香菇青菜

青菜90g

香菇

大白菜油渣

大白菜100g

板油

蒜苗蚕豆

蒜苗55g

蚕豆26g

上汤苋菜

苋菜90g

大蒜子5

皮蛋50

红烧土豆块

土豆65g

胡萝卜10g

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄35g

榨菜

鸡蛋10g

炖蛋

肉沫4g

鸡蛋26g

紫菜蛋花汤

紫菜

鸡蛋10g

银鱼羹

银鱼5g鸡蛋10g香菜

干木耳

元霄汤

元霄26g

豆沙5g

水果

点心

香蕉

1个/生

配料

每天香葱、姜、大蒜子