学生

午餐

糖醋排骨

小排100g

红烧肉

百叶结

百叶结17g

五花肉70g

蒜泥基尾虾

基尾虾68g

大蒜子

清蒸

鸦片鱼

鸦片鱼

1块/人

1.5-2两

红烧仔鹅

仔鹅105g

咖喱鸡丁

鸡脯丁35g

土豆45g

胡萝卜7g

豇豆肉丝

豇豆65g

精肉丝7g

肉丝7g

土豆

牛腩

土豆55g

牛腩35g

胡萝卜6g

茭白炒肉丝

茭白70g

肉丝13g

青椒肚丝

中椒50g红椒3g胡萝卜4g肚丝35g

麻婆豆腐

豆腐48g

（38板）

肉未9g

什锦炒

虾仁

黄瓜65g胡萝卜7g鸡蛋5g虾仁13g

杏鲍菇炒

肉丝

杏鲍菇68g

肉丝10g红椒中椒4g

肉沫茄子

肉沫7g

茄子80g

莴苣肉丝

净莴苣70g

肉丝10g

大蒜胡萝卜丝

胡萝卜65g

大蒜3g  

香菇青菜

青菜90g

香菇

大白菜油渣

大白菜100g

板油

西兰花

胡萝卜

西兰花80g

胡萝卜7

炒菠菜

菠菜90g

大蒜子

紫菜蛋花汤

紫菜

鸡蛋10g

银鱼羹

银鱼5g鸡蛋10g香菜

干木耳

炖蛋

肉沫4g

鸡蛋26g

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄35g

榨菜

鸡蛋10g

紫菜蛋花汤

紫菜

鸡蛋10g

水果

点心

苹果

1个/生

配料

每天香葱、姜、大蒜子