学生

午餐

鳝筒煨肉

鳝筒13g

五花肉40g

精肉块40g

红烧翅根

翅根2个/生

清蒸

鸦片鱼

鸦片鱼1块/生（1.5-2）

蒜香基围虾

基围虾70g

清蒸排骨

小排块95g

杏鲍菇炒

肉丝

杏鲍菇60g

肉丝10g红椒2g中椒3g

蕃茄牛楠

蕃茄70g

牛腩26g

红烧豆腐肉沫

豆腐65g

肉沫10g

洋葱猪肝

洋葱50g

猪肝25g

中椒2g

鱼香肉丝

肉丝20g

胡萝卜36g

洋葱28g

干锅花菜

花菜65g

肉丝15g

青椒炒目鱼花

青椒55g

红椒3g木耳3g

目鱼花28g

青椒牛柳

青椒65g

牛柳26g

肉沫酱汁煨萝卜

肉沫7g

白萝卜85g

豇豆肉丝

豇豆65g

肉丝12g

大白菜油渣

大白菜100g

板油2g

香菇青菜

香菇2g

青菜90g

咖喱土豆

土豆60g

胡萝卜7g

炒菠菜

菠菜85g

清炒西兰花

西兰花75g

胡萝卜7g

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄35g

榨菜丝

鸡蛋12g

肉沫炖蛋

肉2g

鸡蛋28g

萝卜排骨汤

白萝卜38g

排骨20g

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄35g

榨菜丝

鸡蛋12g

肉丝煨面

面条10g

青菜15g

肉丝2g

水果

点心

酸奶

1个/生

苹果

1个/生

配料

每天香葱、姜、大蒜子