“摊”前止步,为健康护航
俗话说:民以食为天,食以安为先。为了增强学生食品安全意识,培养学生安全饮食、讲究卫生的好习惯,加强食品安全知识的普及,保障学生安全、健康成长,创造更加健康的校园。刘海粟小学于2024年12月24日开展了健康教育《“摊”前止步,为健康护航》的主题班会活动。
班会课上向同学们介绍了十大垃圾食品以及主要危害,如油炸食品,含有致癌物质,油炸淀粉还会导致心血管疾病;腌制类食品,对肠胃有危害,会导致高血压;加工类肉质食品,含有大量防腐剂,还会加重肝脏负担;而备受同学们喜欢的冷冻甜品类食品,因含有较高的奶油,易导致肥胖,还会刺激胃肠道。
这些垃圾食品大多都属于“三高三低”(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),长期食用会导致孩子平时不按时正常用餐,打乱了正常的饮食规律,食欲下降,甚至厌食、偏食,从而影响孩子们身体的正常发育。所以我们一定要拒绝“三无产品”(无生产日期,无质量合格证,无生产厂家),购买正规厂家生产的食品,包装要干净整洁,图案字迹清晰。
这次班会活动丰富了学生的食品安全知识,提高了学生的食品安全素养和自我保护意识,同时提醒学生时刻高度警惕食品安全,拒绝垃圾食品,科学饮食。
(刘海粟小学供稿 撰稿:丁燕 摄影:各班 审核:邵佳冬)