学生

午餐

红烧仔排

仔排/生1个

红烧翅中

翅中

生/2个

清蒸

鸦片鱼

鸦片鱼

1块/生

青蒸牛肉

鲜牛肉

110g

蒜泥基尾虾

基尾虾70g

茭白牛柳

茭白65g

牛柳20

西芹虾仁

西芹70g

虾仁16g

老黄瓜河虾

老黄瓜100g

河虾7g

茭白炒鸭胗

茭白65g

鸭胗25g

红椒5g

土豆

牛腩

土豆65g

牛腩20g

海带肉丝

海带420

肉丝50

金针菇肥牛

肥牛 25g
金针菇 25g

肉沫素几

肉沫3g

素几/生1块

杏鲍菇炒

肉丝

杏鲍菇丝65g

肉丝10g红椒3g中椒4g

肉沫茄子

肉沫7g

茄子85g

大蒜胡萝卜丝

胡萝卜70g

大蒜4g

大白菜油渣

大白菜100g

板油

蒜泥茼蒿

茼蒿105g

炒菠菜

菠菜105g

如意菜

黄豆芽50g

百叶丝10g

蒜叶4g

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄40g

榨菜4g

鸡蛋5g

炖蛋

鸡蛋40g

青菜肉丝烩面

青菜13g

肉丝5g

面条10g

银鱼羹

银鱼25g

鸡蛋10g

香菜

紫菜蛋花汤

紫菜5g

鸡蛋10g

水果

点心

常温酸奶

1个/生

桔子

1个/生

配料

每天香葱、姜、大蒜子