学生

午餐

红烧仔鹅

仔鹅106g

红烧翅根

翅根

2个/生

红烧排骨

小排100g

红汤基尾虾

基尾虾85g

清蒸扇骨

扇骨

1个/生

海带肉丝

海带75g

肉丝6g

洋葱炒猪肝

洋葱65g

猪肝25g

茭白牛肉片

茭白65g

牛肉片20

蕃茄

牛腩

蕃茄95g

牛腩28g

青椒土豆肉丝

肉丝8g

青椒7g

土豆65g

生瓜肉丝

生瓜100g

肉丝8g

什锦炒

虾仁

黄瓜65g胡萝卜10g鸡蛋5g虾仁15g

老黄瓜河虾

老黄瓜105g

河虾6g

杏鲍菇炒

肉丝

杏鲍菇丝65g

肉丝10g红椒3g中椒4g

肉沫茄子

肉沫7g

茄子85g

大蒜胡萝卜丝

胡萝卜75g

大蒜4g

大白菜油渣

大白菜100g

板油2g

咖喱土豆块

土豆85g

炒黄瓜

黄瓜85g

包菜榨菜丝

包菜85g

榨菜8g

紫菜蛋花汤

紫菜5g

鸡蛋10g

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄40g

榨菜4g

鸡蛋5g

炖蛋

鸡蛋40g

冬瓜肉片汤

冬瓜28g

肉片5g

蕃茄丁榨菜丝蛋花汤

蕃茄40g

榨菜4g

鸡蛋5g

水果

香蕉

1个/生

配料

每天香葱、姜、大蒜子