刘海粟小学第19周菜单
6月24日—6月27日
星期 菜名 | 星期一 | 配料 | 星期二 | 配料 | 星期三 | 配料 | 星期四 | 配料 | 星期五 | 配料 |
学生 午餐
| 清蒸排骨 | 排骨100g | 清蒸 鸦片鱼 | 鸦片鱼 1块/生 | 酱牛肉 | 鲜牛肉 110g | 红烧仔排 | 仔排/生1根(1根1.5-2两) | ||
青椒牛柳 | 青椒65g 牛柳15g | 大栗鸡块 | 大栗8g 鸡块100g | 老黄瓜河虾 | 老黄瓜100g 河虾8g | 土豆牛楠 | 土豆80g 牛腩25g | |||
肉沫茄子 | 茄子85g 肉沫7g | 青椒肚丝 | 青椒65g 肚丝20g | 茭白肉丝 | 茭白65g 肉丝15g | 莴苣精肉片 | 莴苣75g 精肉片15g | |||
炒黄瓜 | 黄瓜75g | 蒜苗蚕豆 | 蒜苗65g 蚕豆15g | 有机花菜 | 有机花菜90g | 清炒西兰花 | 西兰花85g 胡萝卜5g | |||
蕃茄丁榨菜丝蛋花汤 | 蕃茄40g 榨菜丝4g 鸡蛋5g | 青菜肉丝煨面 | 面条10g 青菜20g 肉丝6g | 肉未炖蛋 | 鸡蛋40g 肉未3g | 老黄瓜肉片汤 | 老黄瓜13g 肉片3g | |||
水果 点心 | 水果黄瓜 | 西瓜 |