时光如梭，岁月如歌。不知不觉中，本学期已经进入了期末复习阶段。在这一阶段，同学们不仅需要进行知识的准备、能力的训练，更需要做好充分的心理准备，努力提高心理调节能力。2023年6月20日下午，就如何调整心态，以更好的状态迎接期末，刘海粟小学各班进行了“期末心理调试”心理辅导班会活动。

各班首先进行故事分享会，学生畅所欲言，谈谈从故事说得到的启示，了解考前过分紧张、怯场等不良心理会带来的影响。接着同学们跟随老师一起牢记“考前心态调整十六字诀”，做好“复习十件事”，学习“怯场心理调节法”和“心慌的调节方法”，在活动中学会接纳情绪、自我解压，提高自信，以积极的姿态迎接期末。

良好的心理状态对于临场发挥和获得满意的结果都起着至关重要的作用。对于期末复习，我们心怀感谢，感谢复习帮助我们查漏补缺；对于期末复习，我们泰然处之，人生中有各种机遇和挑战；对于期末复习，我们选择积极应对，迎接期末复习后的再一次成长！