11月22日下午，刘海粟小学各班观看了《不做小火山》的视频，本节心理微课《不做小火山》引导学生反思上一次发脾气是什么时候？为什么发脾气？发完脾气有什么感受？结果又如何？层层递进，引导学生在反思中成长。通过情景再现的小故事，告诉学生发脾气的害处，也告诉学生：愤怒是人之常情，但要注意勿伤人心。引出调节坏情绪的方法，如：“认真”发个脾气，问自己为什么会生气？平静地说出自己的感受，把自己的感受和需求说出来等。还教了同学们一些有趣的小方法：空椅子技术，情绪日志等。

情绪本身并没有好坏，但情绪对人的影响极大，不仅会影响人们的人际交往，更会影响人们的身心健康，这节课，老师教孩子们用努力和智慧，把坏情绪整理出头绪，让自己保持积极乐观的心态，才能保持身心健康，快乐地生活，让生活变得更美好。