为花季保驾护航

----武进区刘海粟小学举办“女生悄悄话”青春期讲座

青春期是儿童发育到成人的过渡时期，也是青少年人生观、价值观的形成以及学习各种技能的一个重要时期。而青春期生理卫生健康教育是青春期教育的一个重要组成部分。进入青春期后，青少年身体、心理都发生了较为明显的变化。面对这种变化，由于缺少必要的知识，有些青少年往往陷入困惑、迷茫。面对稚气未脱，但已开始步入青春期的孩子，许多家长、老师都有过同样的困惑：该怎样告诉他们生命传承的过程，怎样让他们了解自己，并学会保护自己、爱惜自己。为了让我校高年级的女同学顺利度过这一特殊时期，使她们对青春期生理卫生知识有更多地了解，培养她们良好的心理素质和自尊、自爱意识，促使她们健康快乐地成长。

4月12日下午，武进区刘海粟小学举办了女生青春期健康知识讲座，五年级全体女同学在四楼多功能大厅上了这富有特殊意义的一课。本次讲座由国家二级心理咨询师、武进区青少年成长指导中心特聘讲师——刘海粟小学周玲老师主讲。周老师课前进行了充分准备，精心搜集了相关资料，并制作了精美的课件。周老师首先介绍了青春期的定义，向女孩们分析青春发育期三大变化的具体表现，针对青春期的生理特点详细讲解了生理保健的重要性及相关知识，揭开了女生对于自己身体变化敏感而神秘的面纱。然后，周老师从女生在青春期所出现的一些心理困惑着手，解释了许多因生长发育带来的困惑和苦恼，通过图片展示、小故事等让女孩们从心理上接纳变化的自己、懂得应如何正确认识美。最后，对女生自我保护意识也进行了简单的阐述。讲座中，周老师还与学生们进行了互动交流，解答了大家提出的问题。轻松的气氛、亲切的话语，使平日害羞的女生消除了害羞情绪，在宽松愉悦的氛围下了解了自身青春期的生理与心理特点。

这场青春期生理卫生知识讲座传播了健康科学的理念，丰富了女同学们的卫生保健知识，为她们的健康成长提供了有益的帮助，必将对学生今后的生活有着积极有效的引导作用，有助于促进学生生理和心理的双重健康。聆听讲座的学生深受教育，纷纷表示讲座使她们对自己有了更多的了解，受益匪浅。希望这些含苞欲放的花朵们在青春期里更加快乐、自信，以美丽优雅的姿态、健康的心态度过这一段美好的历程。

（图：邵佳冬 文：周玲 武进区刘海粟小学供稿）