预防流行性疾病，从我做起！

——记同协部四（10）班主题班会

“一年之计在于春”在这春暖花开万物复苏的季节里，孩子们尽情享受着阳光的温暖、呼吸着春天的气息，感受着春天的美景。可春天也是疾病特别是传染性疾病的多发季节。4月29日，春季预防疾病主题班会在四（10）班召开了。班会伊始，班主任播放了“预防流行性疾病”的动画短片，同学们看得津津有味，并不时发出声声笑语，不是因为视频多么有趣，而是因为短片播放的有些坏习惯正好是小朋友们身上存在的，如：感冒后用纸巾擦鼻涕乱扔、面对他人打喷嚏、感冒后仍用同学的水杯……这些都容易导致疾病传染。短片播放完后，班主任老师请班级的同学来谈谈短片中该小朋友错误的做法，同学们说得井井有条，并都说出了相关的根据，可见同学们对疾病预防又多了一层领悟。

鉴于最近班级同学经常有感冒、发烧的情况，班主任请各位同学走上讲台畅谈今后你该如何预防感冒、发烧？同学们畅所欲言，谈到了春天要及时保暖，不随便脱下衣服，打喷嚏、咳嗽应该用手帕捂住口鼻等等。

最后老师做了如下总结：

（一）、增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，以增强机体免疫力。譬如可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。

（二）、调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。

（三）、采取必要防治措施。在天气多变时，家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。

相信此次班会，可以让每个孩子都能时刻注意，让疾病远离自己！

图、文：郁敏 审核：张云波