以赛代练 锤炼内功

——记刘海粟小学与奔牛实小男子篮球交流赛

3月21日，海小男子篮球队由李为明老师领队，与教练员高悬、体育教师蒋健、廖建涛一起赴奔牛实小，与奔牛实小的男子篮球队开展了一场校际篮球交流赛。

奔牛实小的谢飞主任与体育老师们热情地接待，并积极地安排了双方的交流比赛。在交流赛的一开始，双方队员都打得较为紧张，通过比赛的进行，队员们逐渐放开了，多次打出漂亮的进球。

双方的队员打得都非常出色，虽然在终场哨响我校篮球队稍为领先，但在比赛中也发现了很多存在的问题，很多东西值得教练回家后认真总结，以便在后面的训练中有针对性的训练。

在球类项目中，当球队达到一定水平后，再以赛代练来锤炼队伍，是一种科学的训练手段。在平时的训练中是体会不到比赛的氛围和比赛的节奏的，只有在比赛中才能提高队员的比赛经验。希望我们的队员通过多次交流赛的形式来以赛代练，在比赛中来锤炼篮球内功，以便在后面片、区级篮球比赛中夺彩。

（刘海粟小学 文：李为明）