预防近视 保护眼睛

——记同协部二（8）班主题班队活动

“眼睛是心灵的窗户”。4月23日，同协部二（8）班全体小朋友开展了“预防近视、保护眼睛”主题班队活动。

小朋友们通过观看卡通片，掌握5个正确用眼的姿势：1、眼与书本距离一般不小于30厘米。 2、用眼时间不要过长，因为眼疲劳过度，难以恢复原有功能，眼球可能难以恢复原状。3、不在强烈光线或极暗光线下看书。 4、躺着、走路、坐车不看书。 5、坚持每天做两遍眼保健操。

小朋友们能联系生活实际说说自己所知道的一些护眼方法，比如：眼睛疲劳后可眺望远处、多看些绿色的植物等方法。最后班主任对其进行补充和总结。

通过此次活动，小朋友掌握了正确的用眼知识，明白了做眼保健操的重要性，培养养成良好的用眼习惯。愿每个小朋友都拥有一双

健康明亮的眼睛。