今天我主厨 健康我能行

——记北校区家长讲师团“关注学生健康”系列活动二

3月9日下午2：00，一场名为“今天我主厨”的“厨艺show”在北校区五（8）班隆重上演。本次活动是继上周邀请心理学专长的家长来校讲座后的又一次以“关注学生健康”为主题的家长讲师团活动。

本次活动由陶星瑜妈妈主持，邵傅爸爸主讲。邵爸爸是一名优秀的厨师，他先从营养学角度为同学们讲解了一日三餐合理搭配的重要性，讲述了吃零食、吃街边小吃的危害。接着，他为大家秀了蛋炒饭绝活。有心的陶妈妈还特意跑到邵爸爸的农庄拍摄了MV，透过镜头，大家看到了厨师们如何为今天的秀场精心准备营养丰富的原材料的：热腾腾香喷喷的海参、虾仁、香菇、鸡蛋呈现在大家面前，惹得大家口水直流。邵爸爸说：这些原材料放在一起，不仅点缀了单一的炒饭，而且营养丰富，草鸡蛋中的物质与油发生反应，产生天然的鲜味，可以不用加味精了。别看蛋炒饭简单，但是作为咱们中国的传统饮食，与咸饭、馄饨等一样，讲究荤素搭配，营养自然全面。

在一番讲解和演示后，跃跃欲试的同学们分小组展开了“厨艺大比拼”，瞧，一个个摩拳擦掌，真正到了锅前却又犹豫起来了。好在有现场指导的邵爸爸、陶妈妈。他们忙前忙后，一会儿照看着大家手里的锅子，一会儿还要教大家做精致的水果拼盘，真是忙坏了。最后，沈凯同学脱颖而出，一举夺得本次活动的“金锅铲奖”，邵傅、王欣玥获得“巧手奖”，汤自然、吴良镛、陶星瑜获得“金手指奖”。 大家吃着自己亲手炒的饭，甭提多香了。

活动结束，陶妈妈不无感叹地说：“老师们真是太不容易了，虽然才忙了一个下午，我却有些累得吃不消了，喉咙也快嘶哑了。老师们真是太伟大了。”

湖小历来重视学生的身心健康，把学生的健康成长放在首位。本学期的家长讲师团活动，结合生命教育，主打“关爱学生健康”牌子，为学生们打造一个快乐幸福的、永不消逝的童年记忆。

大厨师的粉丝就是多

瞧，我的架势也不错吧

汗，一筹莫展啊

自己摘的果实就是甜

妈妈，你也尝一口

水果拼盘也精彩

评委团团长宣布“奥斯卡”获奖名单

获奖啦！