倡导健康生活 打造幸福学部 ——记同达部教师的休闲生活 11月29日，又是一个周四。这一天中午，是同达部老师们固定的休闲水果餐时间。午后，散完步的老师们不约而同地来到阳光充足的教室，沐浴着温暖的阳光，品尝早已准备好了的鲜果，彼此交流着工作的乐趣，诉说着家庭的幸福，畅谈自己孩子的成长……在这样温暖的冬日午后，有暖风习习。窗外，星星点点的桂花卯足了劲，争先恐后的释放着最后的香甜，似乎要在寒流来袭前，绽放自己出生命中最美的姿态，奏响一生里最华丽的乐章。窗内，老师们的畅谈声，欢笑声，和成一首欢快的冬日协奏曲，那悠扬的曲调伴着幸福的节奏，弥漫着每个人心间。 一直以来，同达部的老师们都十分重视生活和工作的品质，尤其是在学习了小曼经验后，更加坚定了自己追寻高质量生活和工作方式的信念。课间，常可以看到老师们和孩子一起做操，一起游戏的场景；午后，彼此手挽着手漫步操场又成了校园一道独特的风景线，不光自己惬意地享受午后的那方阳光，还不忘带上孩子一起出来散散步。每天吃过饭，吴校长总是亲自带着孩子们到操场玩耍，让孩子们也尽情地享受冬日的阳光。每个周四，老师们散完步后，寻找一方温暖的地方，补充一下维生素，让身体做回有氧运动，顺带聊聊天，增进彼此的友谊，真是其乐融融。 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。健康的身体是良好工作状态的基础，而良好的生活方式又是健康身体的最起码的保障。在流行快节奏的现代社会，只有学会自我调节，倡导健康的生活方式，才能产生满足的幸福感。 （文：王晓波 摄：王晓波）